Prenez soin de vous

Aujourd'hui dans ma tête, il y a... 

... la vie. 
Ses hauts et ses bas. Ses coups durs et ses coups d'éclat. Ses déceptions et ses satisfactions. Ses débâcles et ses triomphes. Ses départs et ses arrivées. Des fois, vous aimeriez qu'elle soit un long fleuve tranquille mais elle est plus proche d'être d'un océan: vaste et pleins d'opportunités de découvertes. Certes! Mais agité avec des vents contraires. Il y a donc des moments où la vie vous traite mal. Et si cela vous arrive:
Rappelez-vous que tout est cycle, que tout passe. Si les bonnes choses ont toujours une fin, il n'y a pas de raison que les moments difficiles soient éternels.
Rappelez-vous qu'une perte est l'occasion d'accueillir du nouveau. Une fenêtre fermée est une porte qui va s'ouvrir.
Rappelez-vous que la terre est ronde. La nuit ne dure donc pas 24h, le jour viendra. 

En attendant, prenez soin de vous. Tenez bon jusqu'à ce que le soleil se lève. Faites des choses simples:
Priez.
Trouvez du temps pour vous.
Rêvez.
Faites du sport.
Dormez.
Dites non.
Lisez.
Respirez.
Recommencez.